スポーツを初めて汗をかくためか脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)が悪化しました。
今回は頭皮の痒みや抜け毛も多いので、ニゾラールクリームに合わせてニゾラールシャンプーも使用しています。
上 ニゾラールクリーム2%
下ニゾラールシャンプー2%
過去記事
ニゾラール
顔の脂漏性皮膚炎/ニゾラールクリーム
白いクリーム状の脂漏性皮膚炎外用薬。
クリームは過去記事に詳しく使い方やビフォーアフターの写真を載せてあります。
基本は、洗顔後良く水分を拭き取った顔にニゾラールクリームをたっぷり塗る。
15分程乾かしてからいつもの基礎化粧品を擦らないようにのせる。
それを2〜3週間続け、良くなってからも2週間はニゾラールクリームを続けます。
頭皮の脂漏性皮膚炎/ニゾラールシャンプー
ピンク色の泡立ちの弱いシャンプー。頭皮の脂漏性皮膚炎の外用薬。
ニゾラール/ニゾラルシャンプー(NizoralShampoo)2%
頭皮の脂漏性皮膚炎の症状
頭皮も顔と同じくカビ(マラセチア)が原因。主な症状として、
・痒み
・ヒリヒリ感
・フケ
・抜け毛
私の場合、痒みが酷く乾いた膿のようなもので頭皮が所々覆われていました。
ニゾラールシャンプーの使い方
ニゾラールシャンプーは頭皮と髪が乾燥するシャンプーです。痒みがおさまるまでは1日置き、おさまってからは週2回の使用です。
髪を濡らしニゾラールシャンプーを良く泡立てながら頭皮をマッサージをします。
ショートヘアーの方は問題ないかもしれませんが、ロングヘアーの私は髪がパッサパサ。パサつき防止に普通のシャンプーで髪の汚れを落とし、その後、頭皮と頭皮近くの髪にだけニゾラールシャンプーを使用しました。
そして、そのまま15分放置。
念入りに良く洗い流します。
コンディショナーを頭皮を避けてつけます。
丁寧に洗い流して終了。
ニゾラール使用経過
使用前
白いぶつぶつと赤みがあります。特に生え際に多く頭皮にも痒みがあります。
1週間後
デコボコが少なくなって来ました。
頭皮の痒みも軽減しています。
2週間後
赤みがほぼ消えて細かいぶつぶつが減っています。
シャンプーは初めの1週間は1日置き、2週間目が始まってからは週3回に減らしました。
3週間後
だいぶ良くなりました。ぶつぶつや赤みは落ち着き、何よりも痒みがなくなり快適です。
シャンプーは週に2回、無くなるまで使用しました。
あくまでも個人の感想ですが脂漏性皮膚炎の方のご参考になれば幸いです。
↓顔カビ・顔の脂漏性皮膚炎(湿疹)の治療はこちらに詳しく書いてあります。合わせてお読み下さい。